Di giorno l’Eterno mi largisce la sua benignità, e di notte innalzo a lui un cantico, una preghiera al Dio della mia vita.

Tu mantieni aperte le mie palpebre; sono cosí turbato che non posso parlare.

Durante la notte mi ritorna alla mente il mio canto, medito nel mio cuore e il mio spirito investiga.

O Eterno, io ricordo il tuo nome nella notte e osservo la tua legge.

mi alzo prima dell’alba e grido; io spero nella tua parola.

I miei occhi anticipano le vigilie della notte, per meditare nella tua parola.

Oh, quanto mi sono preziosi i tuoi pensieri o DIO! Quanto grande è l’intero loro numero!

Se li volessi contare, sarebbero più numerosi della sabbia; quando mi sveglio sono ancora con te.

Esultino i santi nella gloria, cantino di gioia sui loro letti.

Sul mio letto durante la notte, ho cercato colui che il mio cuore ama; ho cercato, ma non l’ho trovato,

Ora mi alzerò e andrò attorno per la città; per le strade e per le piazze cercherò colui che il mio cuore ama. L’ho cercato, ma non l’ho trovato.

Io dormivo, ma il mio cuore vegliava. Sento la voce del mio diletto, che picchia e dice: »Aprimi, sorella mia, amica mia, colomba mia, mia perfetta, perché il mio capo è pieno di rugiada, e i miei riccioli di gocce della notte«.

Alzatevi, gridate nella notte, all’inizio di ogni vigilia. Effondete come acqua il vostro cuore davanti alla faccia del Signore. Alzate le mani verso di lui per la vita dei vostri bambini, che vengono meno per la fame all’imbocco di tutte le strade«.